100 g Haferkleie
50 g gemahlene Haferkleie
100 g Soja Skyr
1/4 TL Natron
Salz
Muskat
100 g Räuchertofu
Sojasoße
Kokosöl
1 Glas Rotkohl
100 g Champignons
100 g Kräuter Seitlinge
100 g Austernpilze
2 kleine Zwiebeln
3 kleine Knoblauchzehen
100 g Kokosmilch
Haferkleie, Soja Quark, Natron und Gewürze verrühren und für 20 Minuten quellen lassen.
Einen Topf mit Wasser aufstellen und zum Kochen bringen.
Den Räuchertofu in dünne Scheiben schneiden und in einer Pfanne kross mit dem Kokosöl anbraten. Mit Sojasoße ab löschen und auf einem Zewa auskühlen lassen.
Die Knödel mit etwas Salz für etwa 20 Minuten in das kochende Wasser geben. Sobald die Knödel oben schwimmen sind sie fertig.
Die Pilze putzen und grob würfeln, die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Kokosöl in der Pfanne erhitzen, die Pilze darin anbraten und die Zwiebeln und den Knoblauch zum Schluss dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und der Kokosmilch ablöschen und einköcheln lassen.
Den Rotkohl erhitzen.
Alles gemeinsam in einer Bowl anrichten.
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